ดูบอลสดอย่างไรให้ ดีต่อสุขภาพตนเองและไม่เสียสุขภาพ

duball365 ดูบอลสด thai

การดูฟุตบอล นั้นเป็นกิจกรรมอย่างนึงสำหรับคอบอลทั้งหลายคงไม่อยากพลาดการแข่งขันสำคัญของทีมที่ตัวเองรักยอมได้แม้กระทั้งอดหลับอดนอนก็มีให้เห็นได้ทั่วไปแต่สิ่งสำคัญที่สุดนั้นก็คือเรื่องของสุขภาพที่เราต้องดูแลรักษาให้ดีไม่เช่นนั้นแล้วเราก็จะป่าวแล้วหมดโอกาศที่เราจะได้ดูคู๋เด็ดก็เป็นได้วันนี้เราจะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องดูบอลสดอย่างไรให้ ดีต่อสุขภาพตนเองและไม่เสียสุขภาพเราไไปดูกันเลย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) มี ความเป็นห่วงสุขภาพของผู้ชมฟุตบอลยูโร โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง จะต้องชมด้วยความระมัดระวังเป็นกรณีพิเศษ การชมรายการสด หรือ ดูบอลสด ผ่านเว็บไซต์ของคนไทย เนื่องจากเวลาการแข่งขันมักจะเป็นช่วงกลางคืน ซึ่งเป็นเวลานอนของคนไทย บางคนที่ดูบอลจะเกิดอาการง่วงนอน จึงต้องมีอาหารรับประทานเพิ่มจากมื้อปกติ 3 มื้อ ระหว่างดูบอลสดร่วมกับเพื่อนหรือคนในครอบครัว หากกินมากทุกๆ วัน ร่างกายจะใช้พลังงานไม่หมด จะสะสมเป็นไขมันไว้ในร่างกาย โดยเฉพาะที่พุง ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ง่าย และอาหารที่นิยมรับประทานระหว่างดูบอลมักเป็นของขบเคี้ยวหรือเครื่องดื่ม จะทำให้มีโอกาสได้รับพลังงานมากเกิน ดังนั้น จึงขอแนะนำให้ผู้ที่จะดูบอลตอนกลางคืน ใช้หลักการกินอย่างยืดหยุ่นและวางแผนล่วงหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้ทานอาหารมากเกินความต้องการในแต่ละวันนั้นเอง ถึงอย่างไรเราไม่ควรนอนดึกอดอาหาร สามารถรับชม ดูบอลสดย้อนหลังได้ กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า อาหารที่ทานในมื้อดึก ควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ให้พลังงานสูง ทานแล้วให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย ได้แก่ ผลไม้สด เช่น ฝรั่ง

ดูTV ติดจอ ทำให้สายตาเสีย ควรเลือกทีวีให้เหมาะกับระยะในการรับชม

ทีวี เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่สำคัญ เปรียบเสมือนความบันเทิงในบ้าน หลายคนสนุกไปกับการชมละครซีรี่ย์ ถ่ายทอดสดฟุตบอล ภาพยนตร์ ข่าวสาร รายการสาระความรู้ ฯลฯ เรียกได้ว่าว่างเมื่อไหร่ เป็นต้องเปิดโทรทัศน์แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การดูทีวีที่ใกล้เกินไป เป็นเวลานาน จะทำให้สายตาของเราเสื่อมลง รวมถึงขนาดหน้าจอทีวีที่ใหญ่เกินไป ไม่เหมาะสมกับขนาดพื้นที่พักอาศัย ก็มีส่วนให้สายตาแย่ลง เราจึงอยากนำเสนอวิธีการเลือกขนาดทีวี ให้เหมาะกับการรับชม เพื่อคุณจะได้ชมโทรทัศน์ได้อย่างเต็มอรรถรส โดยที่ไม่มีความเสี่ยงต่อสภาพสายตา ซึ่งมีปัจจัยหลักดังต่อไปนี้ ควรเลือกขนาดทีวีอย่างไร ให้เหมาะกับการรับชม 1. พื้นที่ภายในห้อง หากมีพื้นที่ภายในห้องกว้างขวาง จะยิ่งช่วยให้สามารถเลือกขนาดของจอทีวีได้ใหญ่ขึ้น สำหรับห้องที่มีพื้นที่ขนาดใหญ่ กว้างขวาง สามารถเลือกซื้อทีวีขนาดใหญ่เพื่อการรับชมที่เต็มอรรถรสได้สบายอยู่แล้ว แต่ในทางกลับกันห้องที่มีขนาดเล็ก พื้นที่ใช้สอยน้อย ก็ควรเลือกทีวีให้สัมพันธ์กับขนาดห้อง หากเลือกจอใหญ่เกินไป ความละเอียดภาพต่ำ จะทำให้การรับชมไม่ชัดเจน เห็นภาพแตกเป็นเม็ดสีพิกเซล เนื่องจากอยู่ในระยะการรับชมที่ใกล้หน้าจอเกินไป นอกจากนี้ยังอาจก่อให้เกิดอาการปวดตา ล้าตา รับแสงจากหน้าจอมากเกินไป ดังนั้น เราจึงควรเลือกขนาดจอภาพทีวีให้พอดีกับพื้นที่ภายในห้อง โดยเริ่มจากการวัดระยะห่างระหว่างจุดที่ตั้งทีวีกับจุดรับชมหรือโซฟาว่ามีระยะห่างกี่เมตร ซึ่งเราจะนำค่าส่วนนี้มาคำนวณการเลือกขนาดจอภาพต่อไป 2. ความละเอียดจอภาพ ภาพเปรียบเทียบความคมชัดระหว่าง Full